Skincare Coreana
Muito se tem falado ultimamente da rotina de skincare coreana e da indústria de cosmetica coreana que cresce dia após dia. Mas afinal o que é a rotina de skincare coreana?
A skincare coreana nada mais é do que um conjunto de vários passos e produtos de cuidados facial. Teve origem na Coreia do Sul onde é diria, religiosamente seguida por homens e mulheres, das mais variadas faixas etárias.
O objetivo é claro, melhorar o aspeto da pele a todos os níveis deixando-a luminosa e sem imperfeições.
Quais os passos da rotina de skincare coreana?
A rotina de skincare coreana tem 10 passos. Sendo que alguns deles são apenas executados em dias específicos, não sendo por isso obrigatórios diariamente.
De uma forma geral, estes são os passos da rotina skincare coreana:
- Limpeza com produto à base de óleo
- Limpeza com produto à base de água
- Esfoliante
- Tónico
- Essência
- Sérum
- Mascara
- Creme hidratante zona ocular
- Creme hidratante rosto
- Protetor solar
Parece de fato algo complexo, mas calma, vamos descomplicar já em seguida.
Skincare Coreana Passo a Passo
Em primeiro lugar temos o passo da limpeza que deve ser seguido religiosamente todos os dias, quer se use maquilhagem ou não.
Na rotina de skin care coreana, este passo divide-se em duas etapas sendo conhecido como dupla limpeza.
1 – Limpeza com um Cleansing Oil
Este é o produto que vai ajudar não só a retirar a maquilhagem, como também a oleosidade que possa haver na pele, o protetor solar e outros resíduos mais profundos. E sim, ele vai retirar até mesmo produtos à prova de água como máscara de pestanas ou batons de longa duração sem ser necessário agredir a pele. Isto porque o produto deve ser gentilmente aplicado na pele e com movimentos circulares leves os resíduos começam a sair, sem ser necessário esfregar ou fazer pressão como a grande maioria das pessoas faz quando recorre, por exemplo, a toalhitas desmaquilhantes.
Caso tenha uma pele com tendência mais oleosa não se assuste com a palavra óleo deste passo e sim, pode fazê-lo sem qualquer problema já que, existem vários cleansing oils no mercado pensados para o seu estado de pele.
Após este processo é necessário retirar tudo muito bem com água tépida e só depois se prossegue para o passo seguinte.
2- Limpeza com produto de lavagem de rosto à base de água
Neste passo irá ser utilizado um produto de lavagem de rosto à base de água que ajudará a retirar as restantes impurezas do rosto. Pode aplicá-lo ainda com o rosto humedecido do passo anterior, mas antes de levar o produto ao rosto é necessário colocá-lo nas mãos e esfregar até fazer espuma. Com essa espuma deve lavar o rosto e pescoço gentilmente e por fim retirar tudo muito bem com água tépida. Secar o rosto com uma toalha com batidinhas, sem esfregar.
3 – Esfoliante
Chegámos a um dos passos que não é necessário realizar diariamente, a esfoliação. Apesar de não ser aconselhado ser feita diariamente, é um passo importantíssimo e com inúmeros benefícios para a pele. Olho para a esfoliação como uma limpeza mais profunda que ajuda a remover as células mortas da pele, contribuindo para uma renovação celular mais rápida. Para além disso, vai contribuir para uma melhor absorção de todos os produtos de cuidados de rosto utilizados.
3 – Esfoliante
Chegámos a um dos passos que não é necessário realizar diariamente, a esfoliação. Apesar de não ser aconselhado ser feita diariamente, é um passo importantíssimo e com inúmeros benefícios para a pele. Olho para a esfoliação como uma limpeza mais profunda que ajuda a remover as células mortas da pele, contribuindo para uma renovação celular mais rápida. Para além disso, vai contribuir para uma melhor absorção de todos os produtos de cuidados de rosto utilizados.
De uma forma geral, a esfoliação deve ser feita 1 a 2 vezes por semana, dependendo do estado em que a pele se encontra e da sua necessidade.
Em primeiro gostaria de salientar que existem 2 tipos de esfoliantes:
– Esfoliantes mecânicos/físicos: são talvez os mais conhecidos pela sua textura com presença de pequenas partículas também denominadas como grãos. Devem ser aplicados no rosto previamente humedecido, ativando o produto com movimentos circulares leves, insistindo nas zonas mais problemáticas como o nariz, por exemplo.
– Esfoliantes químicos: conhecidos também como peeling. Caracterizam-se pela utilização de ácidos com fins distintos para a pele, como por exemplo:
- BHA (Beta Hidroxiácido) – É solúvel em óleo como tal penetra mais facilmente nos poros. É muito usado para reduzir inflamação de acne, vermelhidões e/ou pigmentações na pele, desobstruir e diminuir visivelmente os poros etc. (Ácido salicílico)
- AHA (Alfa Hidroxiácidos) – Solúveis em água , atuam nos sinais de envelhecimento, poros dilatados e pigmentações na pele como manchas. (Ácido láctico, Ácido mandélico..)
- PHA (Polihidroxiácidos) – Solúveis em água, não penetram tao profundamente na pele sendo por isso muito interessantes para peles mais sensíveis. Atuam nos sinais de envelhecimento e tem propriedades antioxidantes.
Por serem ácidos, são mais interessantes serem usados na rotina noturna e devem ser introduzidos gradualmente até perceber a capacidade de tolerância da pele. Devendo ser seguido o passo a passo indicado na embalagem do produto.
4 – Tónico
O tónico deve ser utilizado após o processo de limpeza para garantir que nenhuma impureza fica na pele. Para além disso ajudará também no equilíbrio do pH e dependendo do tónico, pode ter propriedades calmantes ou hidratantes, por exemplo. O ideal é escolher um tónico mediante o que a sua pele necessita.
O tónico pode ser colocado diretamente com as mãos no rosto com toques suaves ou embeber um disco de algodão e fazer movimentos circulares gentis pelo rosto.
5 – Essência
Um produto queridinho da cosmética coreana e a razão é simples, a essência tem uma concentração de vários princípios ativos que visam ajudar a nutrir a pele em profundidade. Mediante as necessidades da sua pele, deve escolher uma essência e aplicar de manhã à a noite, com as mãos com toques leves, mas de forma a que o produto penetre na pele sem que este seja arrastado. A essência vai ainda potencializar a melhor absorção dos produtos seguintes da rotina.
6 – Sérum / produto de tratamento
Neste passo podem ser utilizados os famosos séruns de tratamento ou ampolas, ambos com elevada concentração de princípios ativos. Deve escolher um que faça sentido na sua rotina, focado nas necessidades da sua pele.
Caso esteja a pensar introduzir retinol neste passo, introduza-o gradualmente, preferencialmente na rotina da noite, para evitar exposição solar após a sua utilização.
Deve ser aplicado suavemente com toques pelo rosto e pescoço até ser absorvido na totalidade pela pele.
7 – Máscara
Este é talvez o meu passo favorito da skin care coreana , a máscara de hidratação. Existem máscaras para todos os gostos e necessidades, tendo todas em comum uma elevada concentração de essência. O objetivo é hidratação profunda, cada qual com o seu princípio ativo para responder às mais variadas necessidades da pele.
Podem ser utilizadas com alguma regularidade, contudo o mais comum e aconselhado é que sejam feitas 1 vez na semana. Caso opte por fazer mais do que 1 vez por semana, garanta que faz mascaras com finalidades distintas e que deixa 2/3 dias de espaçamento entre elas.
Existem ainda as máscaras hidratantes da zona ocular e dos lábios, muito interessantes para complementar este passo da rotina.
Deve seguir as instruções de utilização e tempo de atuação da máscara que escolher.
8 – Hidratante zona ocular
A zona ocular é onde encontramos a pele mais fininha do nosso rosto. Por esse mesmo motivo e por ser uma zona tão delicada, devemos utilizar um creme hidratante apropriado e desenvolvido para utilizar nessa região.
Deve escolher um creme hidratante que se enquadre ao estado e necessidades da sua pele bem como deve optar por uma textura que seja agradável e confortável para si, para que possa utilizar o produto todos os dias, de manhã e à noite. Pode inclusive ter 2 cremes distintos e à noite dar preferência a um mais concentrado.
É importante que aplique o creme hidratante da zona ocular com os dedos bem leves até ser absorvido pela pele. Gosto de aplicar um pouco do creme na cabeça de um dos dedos anelares, juntar com o da mão contrária e aplicar iniciando perto da cana do nariz até ao canto externo do olho.
9 – Hidratante rosto
Toda a gente, sem exceção, tem de hidratar a pele todos os dias! E sim, mesmo quem sente que a pele é tendencialmente oleosa. Lembre-se que falamos de água e não de óleo e a nossa pele precisa de água!
Deve escolher um hidratante que seja adequado às necessidades da sua pele e procurar um que tenha uma textura confortável para si, para que o possa utilizar todos os dias, de manhã e à noite. Pode inclusive ter 2 cremes distintos e à noite dar preferência a um mais concentrado, com princípios ativos diferentes.
Aplicar o hidratante no rosto e pescoço.
10 – Protetor solar
Usar protetor solar deveria ser uma regra implementada em todas as rotinas! É importantíssima a sua utilização diária, faca chuva ou faça sol, saia de casa ou não. Estamos constantemente expostos a radiações, mesmo sem sairmos de casa, basta para isso utilizar por exemplo um ecrã de telemóvel.
O protetor solar deve ser utilizado na rotina da manhã e é importante que procure um que tenha uma textura confortável para si e para a sua pele. E aplique generosamente pelo rosto e pescoço e preferencialmente opte por um protetor com SPF 50+.
Preciso de seguir todos os passos skincare coreana?
Não necessariamente. Vai sempre depender dos seus objetivos, do tempo que tem disponível para as rotinas e claro das necessidades da sua pele.
O importante é que tenha consistência na rotina que escolher fazer. Tenha ela 3 passos ou 10. De nada vale comprar e iniciar uma rotina com 10 produtos se depois os utiliza de 2 em 2 semanas.
Com base em tudo o que escrevi, pode ver o que faz sentido para si e criar a sua própria rotina de skincare, utilizando produtos coreanos ou não. Isto porque apesar dos produtos de skincare coreanos estarem na moda, também nós temos por cá marcas com produtos excecionais.
Quais os produtos mais falados de skincare coreana?
Após uma pesquisa intensiva, reuni alguns dos produtos mais falados de skin care coreana, são eles:
- Anua Heartleaf pore control cleansing oil (Notino) (Yesstyle) (Stylevana)
- Anua Heartleaf quercetinol pore deep cleansing foam (Notino) (Yesstyle) (Stylevana)
- SKIN 1004 – Madagascar Centella Light Cleansing Oil (Notino) (Yesstyle) (Stylevana)
- APRILSKIN – Carrotene IPMP Hydramelt Cleansing Balm (Yesstyle)
- House of Hur – Purifying Cleansing Balm (Yesstyle) (Stylevana)
- House of Hur – Midnight Soothing Cleansing Balm (Yesstyle)
- SKIN 1004 – Madagascar Centella Ampoule Foam (Notino) (Druni) (Yesstyle) (Stylevana)
- TIRTIR milk toner (Notino) (Sweetcare) (Yesstyle)
- Beauty of Joseon – Glow Replenishing Rice Milk (Sephora) (Sweetcare) (Yesstyle) (Druni) (Stylevana)
- medicube – Zero Pore Pad 2.0 (Yesstyle) (Stylevana)
- SKINFOOD – Carrot Carotene Calming Water Pad (Yesstyle) (Maquibeauty)
- medicube – Collagen Night Wrapping Mask (Yesstyle) (Stylevana)
- medicube – PDRN Pink Collagen Gel Mask (Yesstyle) (Stylevana)
- Beauty of Joseon – Ground Rice and Honey Glow Mask (Sephora) (Sweetcare) (Yesstyle) (Stylevana) (Druni)
- Medicube deep vitamina c capsule cream (Yesstyle) (Stylevana)
- mixsoon – Bean Essence (Sweetcare) (Yesstyle) (Stylevana)
COSRX – Advanced Snail 96 Mucin Power Essence (Yesstyle)
Isntree – Ultra-Low Molecular Hyaluronic Acid Serum (Primor) (Maquibeauty) (Yesstyle)
SKIN 1004 – Madagascar Centella Ampoule (Yesstyle)
ANUA – Niacinamide10% + TXA 4% Dark Spot Removing Serum (Sweetcare) (Yesstyle) (Stylevana)
- KSECRET – SEOUL 1988 Serum (Yesstyle)
- medicube – Collagen Jelly Cream (Yesstyle) (Stylevana)
- COSRX – Advanced Snail 92 All In One Cream (Sweetcare) (Yesstyle)
- Dr. Althea – 345 Relief Cream (Yesstyle) (Stylevana)
- Beauty of Joseon Relief Sun (Sephora)(Sweetcare) (Yesstyle) (Stylevana)
- ROUND LAB – Birch Juice Moisturizing Sunscreen (Sweetcare) (Yesstyle) (Stylevana)
- SKIN 1004 – Madagascar Centella Probio-Cica Enrich Cream (Sweetcare) (Yesstyle) (Stylevana)
- SKIN 1004 – Madagascar Centella Travel Kit (Yesstyle) (Stylevana)
Livro skincare coreana
Uma coisa é certa, a skincare corena ganha cada vez mais fãs pelo mundo fora e pelo que vejo, só tem tendência a crescer dia após dia. E desse lado, já experimentou algum produto de skincare coreana?
